כאבי ראש

עזרה ושיתופי מידע בנושאים שאינם קשורים במישרין לתחום התורתי

פותח הנושא
מלמד להועיל
משתמש ותיק
הודעות: 584
הצטרף: 10 יוני 2018, 10:41
נתן תודה: 290 פעמים
קיבל תודה: 181 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

כאבי ראש

שליחה על ידי מלמד להועיל » 24 אוקטובר 2019, 11:24

אשמח לשמוע עצות ורעיונות, גם בדרך הרפואה הקונבנציונלית וגם הטבעית, לכאבי ראש חוזרים ונשנים בממוצע של שלוש פעמים בשבוע בערך, בעוצמות כאב שונות.


המקים
הודעות: 10
הצטרף: 29 מאי 2019, 21:49
נתן תודה: 1 פעמים
קיבל תודה: 2 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי המקים » 24 אוקטובר 2019, 12:59

לעבוד על רוגע


זאת תורת
הודעות: 65
הצטרף: 31 אוגוסט 2018, 00:48
נתן תודה: 24 פעמים
קיבל תודה: 21 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי זאת תורת » 24 אוקטובר 2019, 15:16

מלמד להועיל כתב:
24 אוקטובר 2019, 11:24
אשמח לשמוע עצות ורעיונות, גם בדרך הרפואה הקונבנציונלית וגם הטבעית, לכאבי ראש חוזרים ונשנים בממוצע של שלוש פעמים בשבוע בערך, בעוצמות כאב שונות.

יתכן שזה אלרגיה למוצרי חלב. כדאי להפסיק לכמה ימים ולבדוק.

ראה למשל כאן: https://www.isala.org.il/%D7%9E%D7%99%D ... %9C%D7%91/ 
[לחסומים אני מעתיק חלק ממה שנכתב שם: קיימים סוגי מוצרי חלב שונים העשויים להיות אחראים על התקפי מיגרנה, כפי שמראים לא מעט מחקרים. הדבר רלוונטי בעיקר למוצרי חלב עשירים יותר, כמו גבינות צהובות למיניהן וגבינות קשות ושמנות. מוצרי החלב ידועים ככאלה המחמירים את ההתקף כבר לא מעט שנים ומומלץ לנשים הסובלים מכך להימנע מהם ככל שניתן.
 החומר שנמצא בחלק ממוצרי החלב – טיראמין (Tyramine), נמצא גם ביין האדום וגם בשוקולד. חומר זה, על פי מחקר שבוצע במהלך שנות השבעים ולאור מחקר מקיף מאד בתחום, גורם להתרחבות כלי הדם ויכול להביא הן להחמרתו של התקף המיגרנה ואף גם לעורר אותו.
אז מה עושים?לאור הקשר ההדוק שבין צריכת מוצרי חלב מסוימים ומיגרנה, מומלץ להימנע ממוצרים אלה ולצרוך מוצרים אחרים. תזונה טבעית טובה מאד לסובלים מבעיות בריאות שונות, לרבות מיגרנה. תזונה נכונה מבוססת על פירות וירקות רבים ופחות מוצרים תעשייתיים, המכילים חומרים משמרים וחומרים נוספים, שאינם טובים לבריאותנו.
 במקביל, כדאי לקחת בחשבון שישנם מצבים שונים בחיים העלולים לגרום למיגרנה וגם אם מיישמים את רעיון ההימנעות ממוצרי חלב, יכולה המיגרנה להופיע. שינויים הורמונאליים, רעשים חזקים, אור, מתחים ואפילו מזג האוויר, כל אלה יכולים לגרום למיגרנה וגם להחמיר אותה. לכן, שילוב בין אורח חיים נכון, צריכת מזונות שטובים לגוף ואינם מעודדים את התהליך עצמו הם שינויים נכונים באורח החיים].


יהודי נאמן
משתמש ותיק
הודעות: 312
הצטרף: 09 ספטמבר 2019, 14:32
נתן תודה: 25 פעמים
קיבל תודה: 72 פעמים
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי יהודי נאמן » 24 אוקטובר 2019, 15:46

לעבור בדיקות. רפואה שלימה.


יהודי
משתמש ותיק
הודעות: 2934
הצטרף: 06 מרץ 2016, 13:14
נתן תודה: 416 פעמים
קיבל תודה: 571 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי יהודי » 24 אוקטובר 2019, 15:52

זאת תורת כתב:
24 אוקטובר 2019, 15:16
מלמד להועיל כתב:
24 אוקטובר 2019, 11:24
אשמח לשמוע עצות ורעיונות, גם בדרך הרפואה הקונבנציונלית וגם הטבעית, לכאבי ראש חוזרים ונשנים בממוצע של שלוש פעמים בשבוע בערך, בעוצמות כאב שונות.

יתכן שזה אלרגיה למוצרי חלב. כדאי להפסיק לכמה ימים ולבדוק.

ראה למשל כאן: https://www.isala.org.il/%D7%9E%D7%99%D ... %9C%D7%91/ 
[לחסומים אני מעתיק חלק ממה שנכתב שם: קיימים סוגי מוצרי חלב שונים העשויים להיות אחראים על התקפי מיגרנה, כפי שמראים לא מעט מחקרים. הדבר רלוונטי בעיקר למוצרי חלב עשירים יותר, כמו גבינות צהובות למיניהן וגבינות קשות ושמנות. מוצרי החלב ידועים ככאלה המחמירים את ההתקף כבר לא מעט שנים ומומלץ לנשים הסובלים מכך להימנע מהם ככל שניתן.
 החומר שנמצא בחלק ממוצרי החלב – טיראמין (Tyramine), נמצא גם ביין האדום וגם בשוקולד. חומר זה, על פי מחקר שבוצע במהלך שנות השבעים ולאור מחקר מקיף מאד בתחום, גורם להתרחבות כלי הדם ויכול להביא הן להחמרתו של התקף המיגרנה ואף גם לעורר אותו.
אז מה עושים?לאור הקשר ההדוק שבין צריכת מוצרי חלב מסוימים ומיגרנה, מומלץ להימנע ממוצרים אלה ולצרוך מוצרים אחרים. תזונה טבעית טובה מאד לסובלים מבעיות בריאות שונות, לרבות מיגרנה. תזונה נכונה מבוססת על פירות וירקות רבים ופחות מוצרים תעשייתיים, המכילים חומרים משמרים וחומרים נוספים, שאינם טובים לבריאותנו.
 במקביל, כדאי לקחת בחשבון שישנם מצבים שונים בחיים העלולים לגרום למיגרנה וגם אם מיישמים את רעיון ההימנעות ממוצרי חלב, יכולה המיגרנה להופיע. שינויים הורמונאליים, רעשים חזקים, אור, מתחים ואפילו מזג האוויר, כל אלה יכולים לגרום למיגרנה וגם להחמיר אותה. לכן, שילוב בין אורח חיים נכון, צריכת מזונות שטובים לגוף ואינם מעודדים את התהליך עצמו הם שינויים נכונים באורח החיים].
נו נו


יעקב שלם
משתמש ותיק
הודעות: 961
הצטרף: 10 אפריל 2018, 11:52
נתן תודה: 341 פעמים
קיבל תודה: 275 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי יעקב שלם » 24 אוקטובר 2019, 16:34

לשים לב על שתיה מספקת כל היום


זאת תורת
הודעות: 65
הצטרף: 31 אוגוסט 2018, 00:48
נתן תודה: 24 פעמים
קיבל תודה: 21 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי זאת תורת » 24 אוקטובר 2019, 17:47

יהודי כתב:
24 אוקטובר 2019, 15:52
זאת תורת כתב:
24 אוקטובר 2019, 15:16
מלמד להועיל כתב:
24 אוקטובר 2019, 11:24
אשמח לשמוע עצות ורעיונות, גם בדרך הרפואה הקונבנציונלית וגם הטבעית, לכאבי ראש חוזרים ונשנים בממוצע של שלוש פעמים בשבוע בערך, בעוצמות כאב שונות.

יתכן שזה אלרגיה למוצרי חלב. כדאי להפסיק לכמה ימים ולבדוק.

ראה למשל כאן: https://www.isala.org.il/%D7%9E%D7%99%D ... %9C%D7%91/ 
[לחסומים אני מעתיק חלק ממה שנכתב שם: קיימים סוגי מוצרי חלב שונים העשויים להיות אחראים על התקפי מיגרנה, כפי שמראים לא מעט מחקרים. הדבר רלוונטי בעיקר למוצרי חלב עשירים יותר, כמו גבינות צהובות למיניהן וגבינות קשות ושמנות. מוצרי החלב ידועים ככאלה המחמירים את ההתקף כבר לא מעט שנים ומומלץ לנשים הסובלים מכך להימנע מהם ככל שניתן.
 החומר שנמצא בחלק ממוצרי החלב – טיראמין (Tyramine), נמצא גם ביין האדום וגם בשוקולד. חומר זה, על פי מחקר שבוצע במהלך שנות השבעים ולאור מחקר מקיף מאד בתחום, גורם להתרחבות כלי הדם ויכול להביא הן להחמרתו של התקף המיגרנה ואף גם לעורר אותו.
אז מה עושים?לאור הקשר ההדוק שבין צריכת מוצרי חלב מסוימים ומיגרנה, מומלץ להימנע ממוצרים אלה ולצרוך מוצרים אחרים. תזונה טבעית טובה מאד לסובלים מבעיות בריאות שונות, לרבות מיגרנה. תזונה נכונה מבוססת על פירות וירקות רבים ופחות מוצרים תעשייתיים, המכילים חומרים משמרים וחומרים נוספים, שאינם טובים לבריאותנו.
 במקביל, כדאי לקחת בחשבון שישנם מצבים שונים בחיים העלולים לגרום למיגרנה וגם אם מיישמים את רעיון ההימנעות ממוצרי חלב, יכולה המיגרנה להופיע. שינויים הורמונאליים, רעשים חזקים, אור, מתחים ואפילו מזג האוויר, כל אלה יכולים לגרום למיגרנה וגם להחמיר אותה. לכן, שילוב בין אורח חיים נכון, צריכת מזונות שטובים לגוף ואינם מעודדים את התהליך עצמו הם שינויים נכונים באורח החיים].
נו נו
לא הסתמכתי על מה שכתוב שם, אלא ידוע לי מעוד מקורות יותר מוסמכים. לנסות בכל מקרה לא יזיק.
 


יעקב שלם
משתמש ותיק
הודעות: 961
הצטרף: 10 אפריל 2018, 11:52
נתן תודה: 341 פעמים
קיבל תודה: 275 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי יעקב שלם » 24 אוקטובר 2019, 21:09

זאת תורת כתב:
24 אוקטובר 2019, 17:47
לנסות בכל מקרה לא יזיק.

מניסיון שווה לנסות

הרפואה הקונבנציונאלית טוענת שיש אחוז מאוד נמוך של אלרגים

בפועל אני מכיר כמה אנשים שבודדו מאכלים מסויימים שעלולים להיות אלרגנים
ושינו את חייהם


מסיח לפי תומו
הודעות: 29
הצטרף: 16 אוקטובר 2017, 20:24
נתן תודה: 1 פעמים
קיבל תודה: 15 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי מסיח לפי תומו » 25 אוקטובר 2019, 00:27

מנסיון.

תנסה כמה ימים להתנזר מקמח לבן. רק קמח מלא.

יש אנשים שחלפו להם המיגרנות מיידית.


חוזר ומגיד
הודעות: 52
הצטרף: 04 אוגוסט 2019, 23:40
נתן תודה: 11 פעמים
קיבל תודה: 12 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי חוזר ומגיד » 25 אוקטובר 2019, 01:00

להימנע מקפה


זאת נחמתי
הודעות: 98
הצטרף: 12 אפריל 2019, 00:27
נתן תודה: 7 פעמים
קיבל תודה: 31 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי זאת נחמתי » 25 אוקטובר 2019, 01:18

מלמד להועיל כתב:
24 אוקטובר 2019, 11:24
אשמח לשמוע עצות ורעיונות, גם בדרך הרפואה הקונבנציונלית וגם הטבעית, לכאבי ראש חוזרים ונשנים בממוצע של שלוש פעמים בשבוע בערך, בעוצמות כאב שונות.
מנסיון של תקופה קשה ומייגעת של  אחד מקרובי משפחתי שסבל מכאבי ראש  שחזרו ונשנו, שכללה ביקורים אצל כמות נכבדת של רופאים מסוגים שונים, הגענו אל נוירולוגית בשם ד"ר הרניג שמקבלת כמדומה בכפר סבא, ותוך כמה דקות יצאנו עם אבחון מדיוק ועם מרשם לכדור שחולל פלאים. 
אמנם החיסרון שצריך לחכות הרבה מאוד זמן לתור אצלה עקב התורות הארוכים .
 


תיובתא
משתמש ותיק
הודעות: 542
הצטרף: 10 יולי 2017, 20:56
נתן תודה: 251 פעמים
קיבל תודה: 147 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי תיובתא » 25 אוקטובר 2019, 09:35

ברכות סב:
"עד דרתחא קדרך שפוך"
וברש"י
"קודם שתצטנן, משל הוא זה, כשאתה צריך לנקביך שפוך ואל תשהא אותם."

שמעתי על רבים שהועיל להם.


יהודי
משתמש ותיק
הודעות: 2934
הצטרף: 06 מרץ 2016, 13:14
נתן תודה: 416 פעמים
קיבל תודה: 571 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי יהודי » 25 אוקטובר 2019, 11:45

מי שיעשה כל העצות שכתבו כאן, יכול ח"ו להגיע לתת תזונה.


יעקב שלם
משתמש ותיק
הודעות: 961
הצטרף: 10 אפריל 2018, 11:52
נתן תודה: 341 פעמים
קיבל תודה: 275 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: כאבי ראש

שליחה על ידי יעקב שלם » 25 אוקטובר 2019, 12:47

שינה מספקת!!1

רוב האנשים לדעתי לא ישנים מספיק

יעויין באשכול על שינה

שלח תגובה הנושא הקודםהנושא הבא
  • נושאים דומים
    תגובות
    צפיות
    הודעה אחרונה

מי מחובר

משתמש הגולש בפורום זה: אין משתמשים רשומים | 1 אורח