א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כך.

תולדות גדולי ישראל ודברי ימי עמינו

פותח הנושא
בן של רב
משתמש ותיק
הודעות: 1451
הצטרף: 06 דצמבר 2018, 01:56
נתן תודה: 641 פעמים
קיבל תודה: 295 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כך.

שליחה על ידי בן של רב » 23 מאי 2019, 03:05

רקע: אני הקטן נוהג לאחרונה להשתתף בדיוני הפורום בשעות לא שעות, ובעקבות כך אני ישן הרבה פחות שעות מהרגלי מקדמת דנא
וב"ה זה מוסיף לי גם חכמה ותבונה וגם נחת רוח לאחר מגוון עיסוקים מתישים במשך היום.
ללמוד זה לא מפריע לי כלל כי בלא"ה אני לוקח ריטלין שמסלק ממני כל שמץ עייפות במשך היום.

שאלתי ובקשתי:
1. מה הפשט בגדולי ישראל שעשו זאת. 
2. מי מהם לא עשה כך. 
3. למי התכוין הרמב"ם שיש לישן 8 שעות "אז ישנתי אז ינוח לי". גם למי שלומד ועוסק במצוות בעירנותו?
4. עד איזה גיל זה משמעותי וכמה מבחינה רפואית אמורים לישן בכל גיל?
5. מה התוצאות העתידיות של חוסר שינה בקביעות? 
6. האם יש בזה שאלה הלכתית של ונשמרתם? 

בתודה מראש ובברכת וקווי ה'... לא ייעפו ולא ייגעו. 

ערכים:


עניין
הודעות: 179
הצטרף: 07 מאי 2019, 00:02
נתן תודה: 53 פעמים
קיבל תודה: 58 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי עניין » 23 מאי 2019, 07:25

בנוגע להיבט הרפואי אתה יכול להסתכל בהמכלול/ויקיפדיה כמובן לא בתור אמת אבסלוטית אלא בתור התחלה וכמ"מ,
בנוגע ליחס התורני אפשר להביא כל מיני מ"מ אבל זה אתה גם יכול לעשות ע"י חיפוש באוצר החכמה ואני מתאר לעצמי
שלא זאת כוונתך אלא למ"מ שמבארים אחרי הכל מה למעשה.

נ.ב. זה נכון גם לגבי ההיבט הרפואי שאחד יביא מה שרופא פלוני אמר והשני יביא מה שרופא אלמוני אמר, ומה יצא מזה


הנופל
הודעות: 170
הצטרף: 23 אפריל 2019, 19:34
נתן תודה: 55 פעמים
קיבל תודה: 45 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי הנופל » 23 מאי 2019, 10:31

בישבת תפרח מספרים על הרב פילץ שנהג כך בצעירותו
ובעקבות כך כיום אינו יכול לישון ברציפות
מי שמכירו יודע שהוא עייף כל היום
וכל הזמן לימודו במסירות נפש מתוך עייפות עצומה

סמל אישי של משתמש

רחמים
משתמש ותיק
הודעות: 418
הצטרף: 29 דצמבר 2015, 23:50
מיקום: ארץ ישראל
נתן תודה: 65 פעמים
קיבל תודה: 108 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי רחמים » 23 מאי 2019, 11:13

בן של רב כתב:
23 מאי 2019, 03:05
רקע: אני הקטן נוהג לאחרונה להשתתף בדיוני הפורום בשעות לא שעות, ובעקבות כך אני ישן הרבה פחות שעות מהרגלי מקדמת דנא
וב"ה זה מוסיף לי גם חכמה ותבונה וגם נחת רוח לאחר מגוון עיסוקים מתישים במשך היום.
ללמוד זה לא מפריע לי כלל כי בלא"ה אני לוקח ריטלין שמסלק ממני כל שמץ עייפות במשך היום.

שאלתי ובקשתי:
1. מה הפשט בגדולי ישראל שעשו זאת. 
2. מי מהם לא עשה כך. 
3. למי התכוין הרמב"ם שיש לישן 8 שעות "אז ישנתי אז ינוח לי". גם למי שלומד ועוסק במצוות בעירנותו?
4. עד איזה גיל זה משמעותי וכמה מבחינה רפואית אמורים לישן בכל גיל?
5. מה התוצאות העתידיות של חוסר שינה בקביעות? 
6. האם יש בזה שאלה הלכתית של ונשמרתם? 

בתודה מראש ובברכת וקווי ה'... לא ייעפו ולא ייגעו. 
תלמד על פעולת הרטלין למשל כאן ותראה שהוא לא מוסיף לך כח חדש מבחוץ אלא משתמש בכח הפנימי שלך באופן מרוכז במקום שכח זה ישמש אותך למשך שנים מעט מעט כל יום. אז זה ממש סכנה שפשוט יום אחד תיפול ח"ו והרטלין לא יעזור. אה"נ אדם שלא משתמש ברטלין בצורה מוגזמת אלא יושן מספיק ולומד במידה כמו אדם רגיל שלא נוטל רטלין אז ניחא, אבל מה שאתה עושה זה ממש סכנה.
וראה כאן
בריטלין, בדומה לקפה ומשככי כאבים, בעת שימוש מוגבר המוח מפתח סבילות והצורך להגביר מינון עולה, אשר בתורו מעלה את השכיחות של תופעות הלוואי, וחוזר חלילה. כך נוצר מעגל אין-סופי של שימוש לרעה.

מכורים לריטלין נוהגים לפתח חרדה, תחושת אי שקט, נדודי שינה, בחילות וטיקים. במקרים קיצונים סובלים מהתקפים פסיכוטיים ותחושת רדיפה.
וראה עוד כאן


חלק א׳ ממעל
משתמש ותיק
הודעות: 1214
הצטרף: 14 פברואר 2019, 17:02
מיקום: בני ברק
נתן תודה: 133 פעמים
קיבל תודה: 140 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי חלק א׳ ממעל » 23 מאי 2019, 11:54

כמדו׳ שגדו"י הקה"י והרב שך לא אחזו מלהחסיר שינה (אף שהם כן נהגו כך, אבל ע"ז ראוי לפתוח אשכול נפרד)


דורדיא
משתמש ותיק
הודעות: 438
הצטרף: 30 אפריל 2018, 23:31
נתן תודה: 219 פעמים
קיבל תודה: 187 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי דורדיא » 23 מאי 2019, 14:11

חלק א׳ ממעל כתב:
23 מאי 2019, 11:54
כמדו׳ שגדו"י הקה"י והרב שך לא אחזו מלהחסיר שינה (אף שהם כן נהגו כך, אבל ע"ז ראוי לפתוח אשכול נפרד)

ברור שזאת הוראה לכלל לישון 6-8 שעות.
ברור שהרב שך לא היה יוצא הרב שך מלישון 6-8 שעות ביום..
ברור שכ"א צריך לעשות לעצמו הוראת חכם או להכיר את עצמו..
ברור שריטלין, אקסל, קפה ודומיו הם לא מקורות אנרגייה אמיתיים..


חלק א׳ ממעל
משתמש ותיק
הודעות: 1214
הצטרף: 14 פברואר 2019, 17:02
מיקום: בני ברק
נתן תודה: 133 פעמים
קיבל תודה: 140 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי חלק א׳ ממעל » 23 מאי 2019, 14:19

אני לא בטוח שאתה צודק, הרי מרן הקה"י הי׳ מסביר במתק שפתיו לנערי בר מצוה על 8 שעות שינה 2 לתפלה 2 לצרכי הגוף והשאר לתורה וכמדו׳ שאף נדפס באגרות
אמנם זה לא סותר שמותר לשכוח מדי פעם לישון בגלל הלימוד


ראשון לציון
הודעות: 120
הצטרף: 23 אפריל 2019, 20:47
קיבל תודה: 22 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי ראשון לציון » 23 מאי 2019, 14:38

אני מכיר אישית מישהו שעשה חכמות בענין זה בצעירותו וכעת סובל נוראות. ה' יעזור.


חלק א׳ ממעל
משתמש ותיק
הודעות: 1214
הצטרף: 14 פברואר 2019, 17:02
מיקום: בני ברק
נתן תודה: 133 פעמים
קיבל תודה: 140 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי חלק א׳ ממעל » 23 מאי 2019, 14:40

שמעתי מא׳ מרה"י שכשבחורים בני 18 באים להתלונן שקשה להם להתרכז זה בגלל שבילדותם זלזלו בשעות שינה


פותח הנושא
בן של רב
משתמש ותיק
הודעות: 1451
הצטרף: 06 דצמבר 2018, 01:56
נתן תודה: 641 פעמים
קיבל תודה: 295 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי בן של רב » 23 מאי 2019, 14:47

הנופל כתב:
23 מאי 2019, 10:31
בישבת תפרח מספרים על הרב פילץ שנהג כך בצעירותו
ובעקבות כך כיום אינו יכול לישון ברציפות
מי שמכירו יודע שהוא עייף כל היום
וכל הזמן לימודו במסירות נפש מתוך עייפות עצומה




אני לא צעיר ובצעירותי ישנתי מספיק ודוקא הייתי די עייף בלי הריטאלין. 

[וידוע שכל מי שלא מצא עדיין את ההצלחה >המוחשית >והממשית בלימודו מרגיש עייף גם כשישן...
אבל רק עד שיום אחד יחוש הצלחה אם ע"י סיפוק משטעלע או ספר שבדרך או דומה לזה כל הישג מורגש ב'נקיטת חפץ'] . 

שאלתי: באיזה גיל זה כבר לא חשוב לישן כל כך הרבה? 
 


פותח הנושא
בן של רב
משתמש ותיק
הודעות: 1451
הצטרף: 06 דצמבר 2018, 01:56
נתן תודה: 641 פעמים
קיבל תודה: 295 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי בן של רב » 23 מאי 2019, 14:50

עניין כתב:
23 מאי 2019, 07:25
בנוגע להיבט הרפואי אתה יכול להסתכל בהמכלול/ויקיפדיה כמובן לא בתור אמת אבסלוטית אלא בתור התחלה וכמ"מ,
בנוגע ליחס התורני אפשר להביא כל מיני מ"מ אבל זה אתה גם יכול לעשות ע"י חיפוש באוצר החכמה ואני מתאר לעצמי
שלא זאת כוונתך אלא למ"מ שמבארים אחרי הכל מה למעשה.

נ.ב. זה נכון גם לגבי ההיבט הרפואי שאחד יביא מה שרופא פלוני אמר והשני יביא מה שרופא אלמוני אמר, ומה יצא מזה
אין לי דפדפן ב"ה. 
אם לא קשה לך - אשמח אם תעלה קצת.
את מה שיותר עיקרי שם לענייננו. 
 


מבקש אמת
משתמש ותיק
הודעות: 1573
הצטרף: 21 אוקטובר 2018, 22:14
נתן תודה: 140 פעמים
קיבל תודה: 498 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי מבקש אמת » 23 מאי 2019, 15:26

בן של רב כתב:
23 מאי 2019, 03:05
רקע: אני הקטן נוהג לאחרונה להשתתף בדיוני הפורום בשעות לא שעות, ובעקבות כך אני ישן הרבה פחות שעות מהרגלי מקדמת דנא
וב"ה זה מוסיף לי גם חכמה ותבונה וגם נחת רוח לאחר מגוון עיסוקים מתישים במשך היום.
ללמוד זה לא מפריע לי כלל כי בלא"ה אני לוקח ריטלין שמסלק ממני כל שמץ עייפות במשך היום.

שאלתי ובקשתי:
1. מה הפשט בגדולי ישראל שעשו זאת. 
2. מי מהם לא עשה כך. 
3. למי התכוין הרמב"ם שיש לישן 8 שעות "אז ישנתי אז ינוח לי". גם למי שלומד ועוסק במצוות בעירנותו?
4. עד איזה גיל זה משמעותי וכמה מבחינה רפואית אמורים לישן בכל גיל?
5. מה התוצאות העתידיות של חוסר שינה בקביעות? 
6. האם יש בזה שאלה הלכתית של ונשמרתם? 

בתודה מראש ובברכת וקווי ה'... לא ייעפו ולא ייגעו. 

עוד ועוד מחקרים מגלים שחוסר שינה גורם נזק נורא לגוף האדם, בעיקר לטווח הארוך. זה מגביר את הסיכויים ללקות בשורה של מחלות, מבעיות לב ושבץ מוחי ועד החלשת המערכת החיסונית באופן כללי ולקיצור ימים ל"ע. 

קוראי אנגלית יכולים לראות בהרחבה את דעת הרופאים באתרים הרפואיים הנחשבים ביותר - אתר בית הספר לרפואה של אוניברסיטת הרווארד (http://healthysleep.med.harvard.edu/nee ... you/health, האתר של המרכז הרפואי הגדול בעולם מאיו קליניק, https://www.mayoclinic.org/diseases-con ... q-20057757 ואתר CDC למידע רפואי נחוץ https://www.cdc.gov/features/sleep-hear ... index.html

כל הרופאים ממליצים לאדם בוגר ממוצע בין 7-8 שעות שינה לבריאות טובה.

ואעתיק לשון הט"ז באה"ע סי' כה:

ודכוותיה מצינו שכתב הרמב"ם על פסוק בכל דרכיך דעיהו דהיינו מי שאוכל ושותה ומעדן נפשו כדי שיהיה ברי וחזק לעבודת השי"ת יש לו שכר כמו שמתענה ודברים אלו אסמכת' אקר' שוא לכם משכימי קום כולי דהיינו שיש ת"ח מנדרין שינה מעיניהם ועוסקים בתורה הרבה ויש ת"ח שישינים הרבה כדי שיהיה להם כח החזק וזריזות לב לעסוק בתורה ובאמת יכול ללמוד בשעה א' מה שזה מצטער ועוסק בשני שעות ובודאי שניהם יש לכם שכר בשוה ע"כ אמר שוא לכם דהיינו בחנם לכם שאתם מצטערים ומשכימים בבוקר ומאחרי שבת בליל' וממעטים שנתם זה בחנם כי כן יתן ה' לידידו שינה דהיינו מי שישן הרבה כדי שיחזק מוחו בתורה נותן לו הקב"ה חלקו בתורה כמו אותו שממעט בשינה ומצטער עצמו כי הכל הולך אחר המחשבה

לגבי השאלה של ונשמרתם, היה מקום לומר שאין בזה חשש משום שהעולם לא נזהר בזה ושומר פתאים ה', אך כמדומה שבקובץ שעורים כתב שזה שייך רק במקום של סכנה רחוקה אבל אם יש חשש סכנה רציני לא נאמר כלל זה. אמנם מסתבר שאם נוהג כדרך רוב העולם אין בזה איסור, כמו שמי שאוכל מאכלים תעשייתים עם סוכר וחומרים משמרים וכו' שאינם בריאים מסתבר שאינו עובר בזה איסור. אך אם ישן פחות ממה שדרך העולם לישן ואין גופו מתאים לזה מסתבר שעובר על ונשמרתם.

 


יעקב שלם
משתמש ותיק
הודעות: 520
הצטרף: 10 אפריל 2018, 11:52
נתן תודה: 170 פעמים
קיבל תודה: 139 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי יעקב שלם » 23 מאי 2019, 20:16

ראיתי בעבר חוברת מקיפה על נושא השינה
מקורות מקדמונים וידע רפואי

מישהו מכיר?



מאן דהו
משתמש ותיק
הודעות: 2418
הצטרף: 28 פברואר 2019, 21:53
נתן תודה: 1488 פעמים
קיבל תודה: 326 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי מאן דהו » 23 מאי 2019, 20:30

בן של רב כתב:
23 מאי 2019, 03:05
רקע: אני הקטן נוהג לאחרונה להשתתף בדיוני הפורום בשעות לא שעות, ובעקבות כך אני ישן הרבה פחות שעות מהרגלי מקדמת דנא
וב"ה זה מוסיף לי גם חכמה ותבונה וגם נחת רוח לאחר מגוון עיסוקים מתישים במשך היום.
ללמוד זה לא מפריע לי כלל כי בלא"ה אני לוקח ריטלין שמסלק ממני כל שמץ עייפות במשך היום.

שאלתי ובקשתי:
1. מה הפשט בגדולי ישראל שעשו זאת. 
2. מי מהם לא עשה כך. 
3. למי התכוין הרמב"ם שיש לישן 8 שעות "אז ישנתי אז ינוח לי". גם למי שלומד ועוסק במצוות בעירנותו?
4. עד איזה גיל זה משמעותי וכמה מבחינה רפואית אמורים לישן בכל גיל?
5. מה התוצאות העתידיות של חוסר שינה בקביעות? 
6. האם יש בזה שאלה הלכתית של ונשמרתם? 

בתודה מראש ובברכת וקווי ה'... לא ייעפו ולא ייגעו. 
1. גמרא בסנהדרין ע"א: "יין ושינה לרשעים הנאה להן והנאה לעולם, ולצדיקים רע להן ורע לעולם". ופירש שם רש"י "רע להם שאין עוסקים בתורה, ורע לעולם, שהתורה שהן עוסקין בה מגינה על הדור, וכשהן מתבטלין פורענות באה לעולם עכ"ל.
לקוח ממה שמצאתי בפורום viewtopic.php?f=24&t=2593



מאן דהו
משתמש ותיק
הודעות: 2418
הצטרף: 28 פברואר 2019, 21:53
נתן תודה: 1488 פעמים
קיבל תודה: 326 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי מאן דהו » 23 מאי 2019, 20:34

בן של רב כתב:
23 מאי 2019, 03:05
רקע: אני הקטן נוהג לאחרונה להשתתף בדיוני הפורום בשעות לא שעות, ובעקבות כך אני ישן הרבה פחות שעות מהרגלי מקדמת דנא
וב"ה זה מוסיף לי גם חכמה ותבונה וגם נחת רוח לאחר מגוון עיסוקים מתישים במשך היום.
ללמוד זה לא מפריע לי כלל כי בלא"ה אני לוקח ריטלין שמסלק ממני כל שמץ עייפות במשך היום.

שאלתי ובקשתי:
1. מה הפשט בגדולי ישראל שעשו זאת. 
2. מי מהם לא עשה כך. 
3. למי התכוין הרמב"ם שיש לישן 8 שעות "אז ישנתי אז ינוח לי". גם למי שלומד ועוסק במצוות בעירנותו?
4. עד איזה גיל זה משמעותי וכמה מבחינה רפואית אמורים לישן בכל גיל?
5. מה התוצאות העתידיות של חוסר שינה בקביעות? 
6. האם יש בזה שאלה הלכתית של ונשמרתם? 

בתודה מראש ובברכת וקווי ה'... לא ייעפו ולא ייגעו. 
2. חוני המעגל!
חז"ל מספרים שחוני ישן שבעים שנה ושהתעורר לעולם, ומכאן השאלה האם מדובר על שינה או שמא נפטר וקם?
לקוח ממה שמצאתי בפורום viewtopic.php?f=7&t=4483&p=52410&hilit= ... %94#p52405




חלק א׳ ממעל
משתמש ותיק
הודעות: 1214
הצטרף: 14 פברואר 2019, 17:02
מיקום: בני ברק
נתן תודה: 133 פעמים
קיבל תודה: 140 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי חלק א׳ ממעל » 23 מאי 2019, 20:57

זה הי׳ חד פעמי (ועי"ש שהי׳ מן השמים ) אבל לא רואים מה עשה כל ימיו


מאן דהו
משתמש ותיק
הודעות: 2418
הצטרף: 28 פברואר 2019, 21:53
נתן תודה: 1488 פעמים
קיבל תודה: 326 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי מאן דהו » 23 מאי 2019, 20:58

ידוע על רבי חיים קניבסקי שאוכל שותה וישן כפי שצריך. גם על רבי ניסים קרליץ ידוע שהיה עושה הליכות ויושן בשעה מוקדמת וכאלה תמצא עוד רבים


חלק א׳ ממעל
משתמש ותיק
הודעות: 1214
הצטרף: 14 פברואר 2019, 17:02
מיקום: בני ברק
נתן תודה: 133 פעמים
קיבל תודה: 140 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי חלק א׳ ממעל » 23 מאי 2019, 21:00

הגריש"א הי׳ ישן קצת אבל העיד שמעולם לא עבר עליו לילה בלי שינה (חוץ ממוצאי יו"כ האחרון לחייו ואכ"מ)


עניין
הודעות: 179
הצטרף: 07 מאי 2019, 00:02
נתן תודה: 53 פעמים
קיבל תודה: 58 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי עניין » 23 מאי 2019, 22:35

לשון הפלא יועץ:

אבל לא יגרה אדם את עצמו בשינה ואף אם חבלי שנה נופלים עליו ידחוק עצמו ויעמוד ויפיג על הרצפה וירחוץ פניו עד אשר ירגיל עצמו במיעוט שינה כי ההרגל נעשה טבע וכו'

עיין בכל דבריו שם ערך שינה.

נ.ב. בענין הדרך למיעוט שנה מובן שיש חילוק בין להרגיל את הגוף לבין להכריחו.


טעם ודעת
משתמש ותיק
הודעות: 232
הצטרף: 03 אפריל 2019, 15:29
נתן תודה: 28 פעמים
קיבל תודה: 57 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי טעם ודעת » 27 מאי 2019, 00:27

ידוע שמרן השפת אמת זיעא היה ממעט בשני דברים, האחד באכילה והשני בשינה, ובסוף ימיו התבטא שעל מיעוט השינה אינו מתחרט אולם על מיעוט האכילה כן, הוא הרגיש שזה הפריע לו.


מאן דהו
משתמש ותיק
הודעות: 2418
הצטרף: 28 פברואר 2019, 21:53
נתן תודה: 1488 פעמים
קיבל תודה: 326 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי מאן דהו » 27 מאי 2019, 00:30

טעם ודעת כתב:
27 מאי 2019, 00:27
ידוע שמרן השפת אמת זיעא היה ממעט בשני דברים, האחד באכילה והשני בשינה, ובסוף ימיו התבטא שעל מיעוט השינה אינו מתחרט אולם על מיעוט האכילה כן, הוא הרגיש שזה הפריע לו.

לא עבר על תוהה על הראשונות?
מיעוט אכילה יש לזה מקור בתורה. קדושים תהיו. נבל ברשות התורה


עניין
הודעות: 179
הצטרף: 07 מאי 2019, 00:02
נתן תודה: 53 פעמים
קיבל תודה: 58 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי עניין » 27 מאי 2019, 03:13

מתפלא על שאלתך, אולי צריך להפסיק בכלל לאכול?! אלא מאי מה שצריך צריך, והשפ"א הרגיש אח"כ שמיעט יותר מידי.


יהושע
משתמש ותיק
הודעות: 1159
הצטרף: 07 ספטמבר 2017, 18:07
נתן תודה: 9 פעמים
קיבל תודה: 94 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי יהושע » 27 מאי 2019, 08:54

בספר של הרב אסחייק מביא מאיזה גדול שאמר שמתחרט על מה שבצעירותו מיעט בשינה.

אין לדמות לדורות הקודמים, שבימינו כל הסביבה מלא בזיהום במים ובמזון ובאוויר, והניקוי וריפוי הגוף העיקרי קורה בשינה, אז הסכנה במיעוט שינה הוא גדול פי כמה מדורות הקודמים.


חלק א׳ ממעל
משתמש ותיק
הודעות: 1214
הצטרף: 14 פברואר 2019, 17:02
מיקום: בני ברק
נתן תודה: 133 פעמים
קיבל תודה: 140 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי חלק א׳ ממעל » 27 מאי 2019, 12:37

על הגר"א מובא דאמר בזקנותו שמתחרט על הסיגופים שנהג בצעירותו


מאן דהו
משתמש ותיק
הודעות: 2418
הצטרף: 28 פברואר 2019, 21:53
נתן תודה: 1488 פעמים
קיבל תודה: 326 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי מאן דהו » 27 מאי 2019, 14:23

עניין כתב:
27 מאי 2019, 03:13
מתפלא על שאלתך, אולי צריך להפסיק בכלל לאכול?! אלא מאי מה שצריך צריך, והשפ"א הרגיש אח"כ שמיעט יותר מידי.

אסביר כוונתי. בצעירותו כשהשפת אמת מיעט מאכילתו [וזכה במעלה של פרישות קדושה ממיעוט מאכלים] הוא לא ניזוק. והנזק בא בהמשך חייו - בזקנותו
ומכאן באה שאלתי האם בכגון זה עובר על תוהה על הראשונות


יוסף ה'
הודעות: 110
הצטרף: 30 מאי 2019, 00:12
נתן תודה: 66 פעמים
קיבל תודה: 37 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: א"ז ישנתי א"ז ינוח לי. בקשת מידע תורני/היסטורי/עדכני על סכנה לבריאות בעקבות זלזול בשעות השינה ומה קרה לגדו"י שנהגו כ

שליחה על ידי יוסף ה' » 30 מאי 2019, 23:14

עיין בספר "הגאון" ח"א עמוד 107 ואילך.

ובקצרה אומר, מובא שם על הגר"א שהתחרט על מה שהסתגף בצעירותו באוכל ושינה ושהיה מוכיח אחרים (ר' שאול קצנלנבויגען ואחיו) שלא לעשות כך.

שלח תגובה הנושא הקודםהנושא הבא
  • נושאים דומים
    תגובות
    צפיות
    הודעה אחרונה

מי מחובר

משתמשים הגולשים בפורום זה: אין משתמשים רשומים | 3 אורחים