המלצה של ר' דב יפה זצ"ל על עשיית התעמלות

נושאים שונים

פותח הנושא
במבי
הודעות: 399
הצטרף: 10 דצמבר 2018, 22:49
נתן תודה: 239 פעמים
קיבל תודה: 122 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

המלצה של ר' דב יפה זצ"ל על עשיית התעמלות

שליחה על ידי במבי » 09 אפריל 2019, 09:49

החברותא שלי סיפר לי שר' דב יפה זצ"ל המליץ לבחור בישיבה (כפר חסידים) לפני 40 שנה לעשות התעמלות עם שיטת 5bx
אני מצרף את צילום הספר
אין לך את ההרשאות המתאימות על מנת לצפות בקבצים המצורפים להודעה זאת.


פותח הנושא
במבי
הודעות: 399
הצטרף: 10 דצמבר 2018, 22:49
נתן תודה: 239 פעמים
קיבל תודה: 122 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: המלצה של ר' דב יפה זצ"ל על עשיית התעמלות

שליחה על ידי במבי » 09 אפריל 2019, 09:54

מדובר בתוכנית של עשיית תרגילים 11 דקות ביום.
בלי נדר אצרף בימים הקרובים צילום של הטבלה בעברית.

(התכנית הזו לגברים בלבד לנשים היתה התכנית אחרת בשם xbx)


יעקב שלם
הודעות: 124
הצטרף: 10 אפריל 2018, 11:52
נתן תודה: 44 פעמים
קיבל תודה: 27 פעמים
יצירת קשר:
סטטוס: לא מחובר

Re: המלצה של ר' דב יפה זצ"ל על עשיית התעמלות

שליחה על ידי יעקב שלם » 09 אפריל 2019, 13:27

הרב אבר (חתן של ר דב יפה) משגיח של לנדאו גם מצטט מעין זה וכן בשם הרב קלופט

שלח תגובה הנושא הקודםהנושא הבא
  • נושאים דומים
    תגובות
    צפיות
    הודעה אחרונה

מי מחובר

משתמש הגולש בפורום זה: אין משתמשים רשומים | 1 אורח